Vous résidez à Floirac et vous êtes à la recherche de cours de Pilates près de chez vous ? Chez Aquafit, nous vous proposons deux salles situées à proximité de Floirac. L'une à Bordeaux (8 Bis Rue Brascassat, 33800 Bordeaux) et l'autre à Artigues-près-Bordeaux (14 Av. Descartes, 33370 Artigues-près-Bordeaux). Venez découvrir nos cours de Pilates dispensés par des coachs spécialisés dans une ambiance conviviale et apaisante, et profitez des multiples bienfaits pour votre corps et votre esprit que cette discipline offre. Et en bonus, la séance d'essai est offerte !
La méthode Pilates, réputée pour son approche douce, allie respiration et exercices physiques. Elle se distingue par des mouvements fluides, sans à-coups ni impacts. Cette méthode vise à renforcer en douceur les muscles profonds, notamment du dos et de la ceinture abdominale, ainsi que les membres inférieurs, favorisant ainsi une meilleure mobilité et souplesse. Recommandée notamment pour soulager les douleurs chroniques du dos, le Pilates offre un équilibre entre force, flexibilité et contrôle postural.
Aquafit Bordeaux : 05 40 24 60 57
Aquafit Artigues : 05 40 24 60 43
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